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SQY en FORME

SQY en FORME

En route vers les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 avec SQY !

Fières et fidèles aux valeurs sportives, nos 12 communes labellisées « Terre de Jeux » s’engagent dans cette aventure extraordinaire.

Au-delà̀ de la joie de nous rassembler autour de ces moments de célébration, de vivre et de faire vivre des émotions inoubliables au plus grand nombre, nous voulons créer un nouvel élan.

« Le sport a le pouvoir de changer le monde. Il a le pouvoir d’unir les gens d’une manière quasi-unique. »

Nelson Mandela

Nous croyons dans la démarche des petits pas :
En remettant plus d’activités physiques et sportives dans votre vie…
En insufflant les valeurs de l’olympisme dans chacun de vos foyers…
En luttant notamment contre la sédentarité́, le manque de sommeil ou les mauvaises habitudes alimentaires…

Pour une meilleure santé physique et mentale, pour nos plus jeunes, pour nos ainés, nous voulons être une communauté́ EN FORME !

SQY EN FORME c’est quoi ?

C’est une démarche née de la volonté́ de transmettre les valeurs de l’olympisme et du vivre en forme :
À travers des conseils et des astuces de tous les jours, des informations et illustrations fiables et sourcées…
Des propositions d’activités sportives collectives et individuelles…
À l’aide surtout de simples évolutions dans nos habitudes quotidiennes, adaptées à vos besoins et envies, quel que soit votre âge, que vous soyez enfants, adolescents, adultes ou seniors !

Nous vous donnons tous les conseils pour commencer dès aujourd’hui.

Bienvenue dans le nouvel élan : SQY EN FORME !

Consultez et téléchargez nos conseils !

Vous y trouverez de bonnes habitudes, faciles à adopter, pour une meilleure alimentation, un meilleur sommeil et une meilleure forme physique !

JUSQU'À 18 ANS

DE 18 ANS À 65 ANS

À PARTIR DE 65 ANS

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